BMI-kalkylator för vuxna

Ett BMI under 18,5 kan tyda på att du väger för lite i förhållande till din längd. Prata med en läkare eller dietist om du går ner i vikt utan att vilja, eller känner dig trött och svag.

Du har en vikt som ligger inom det intervall som WHO klassar som normalvikt för vuxna. Fortsätt med regelbunden rörelse och varierad kost för att behålla en god hälsa.

Övervikt innebär en något förhöjd risk för bland annat högt blodtryck och typ 2-diabetes. Små, varaktiga förändringar i kost och rörelse gör ofta stor skillnad. Vid samsjuklighet kan medicinsk vägledning vara värdefull.

Vid obesitas klass I rekommenderas en strukturerad behandling. Det kan inkludera livsstilsstöd, beteendeterapi och – vid behov – läkemedelsbehandling. En vårdkontakt hjälper dig hitta rätt väg framåt.

Vid obesitas klass II är hälsoriskerna tydligt förhöjda. Medicinsk utredning rekommenderas för att identifiera lämplig behandling, som ofta kombinerar livsstilsstöd och läkemedel.

BMI 40 eller högre innebär en kraftigt ökad risk för flera sjukdomar. Här är en specialiserad medicinsk bedömning viktig, och behandlingen kan inkludera läkemedel eller i vissa fall kirurgi.